Joelho do Corredor

Tudo sobre Joelho do Corredor

5 de outubro de 2017

Sobrecarga do joelho: uma condição muito comum no esporte

Absorvendo e transmitindo energia O Joelho é uma articulação, cujas funções são a de absorver a energia cinética gerada pelo […]
4 de setembro de 2017

O esporte acelera a degradação cartilaginosa?

A prática esportiva traz benefícios já bem determinados pela medicina esportiva, incluindo melhoria da autoestima e capacidade mental, aumentam os […]
8 de agosto de 2017

Dor no joelho: uma visão geral

Absorvendo e transmitindo energia O Joelho é uma articulação, cujas funções são a de absorver a energia cinética gerada pelo […]
9 de maio de 2017

5 dicas para joelhos saudáveis no verão

Com a chegada do verão e das férias do final do ano, tradicionalmente, aumenta o número de pessoas em academias, […]
25 de abril de 2017

Síndrome da plica sinovial do joelho

A Síndrome de plica é um lesão relativamente frequente no joelho de atletas e esportistas que, se não tratada de […]
23 de dezembro de 2016

10 dicas para não estragar sua primeira maratona

Felizmente, a corrida de rua tem sido parte da vida de um grande número de pessoas. Alguns em busca da […]
6 de dezembro de 2016

Por que meu joelho estala?

Os estalidos no joelhos são muito comuns com os exercícios de perna que envolvem movimentos de flexão ou rotação. Os […]
30 de novembro de 2016

7 passos para um retorno seguro ao esporte após cirurgia no joelho

O número de pessoas submetidas a procedimentos cirúrgicos no joelho aumentou consideravelmente. A melhoria no aprendizado dos cirurgiões aliada a […]
30 de novembro de 2016

6 sinais de “OVERRUNNING”, e 6 dicas para evitar!

Como saber se o seu treinamento de corrida está se tornando muito intenso e proteger a si mesmo enquanto você […]
16 de novembro de 2016

As 10 principais causas de inchaço nos joelhos

Você volta do treino de corrida e nota que o joelho esta um pouco mais duro, com um certo desconforto […]
16 de novembro de 2016

Preparando os joelhos para a corrida em 7 passos!

A corrida de rua é um esporte que se popularizou e veio para ficar. Desde os anos 60, com os […]
8 de setembro de 2016

A lesão meniscal em corredores de rua

Conforme já descrito em outros artigos, os meniscos são essenciais para a biomecânica normal da articulação do joelho, agindo como […]
18 de julho de 2016

10 dicas para o retorno ao esporte para quem tem condromalácia

  A condromalácia patelar é uma lesão muito frequente na população, especialmente entre as mulheres e pode comprometer tanto a […]
15 de julho de 2016

Retorno ao esporte após lesão: o desafio é possível!

João era um esportista entusiasta. Fazia musculação duas vezes por semana , corrida 15 minutos na esteira e aos finais de […]
31 de maio de 2016

O que está por traz de uma fratura por estresse

Com o aumento do número de praticantes de esportes, especialmente, os de endurance de alto volume (maratonas, triatlo, corrida de montanha, […]
13 de maio de 2016

Terapia por ondas de choque: uma excelente alternativa no tratamento de lesões esportivas

Grande parte das lesões ocasionadas nos esportes são geradas por micro traumas de repetição e enquadram-se na categoria denominada “lesões […]
9 de maio de 2016

Sequelas da Sindrome de Osgood-Schlatter na vida adulta

A Síndrome Osgood-Schlatter  (também conhecida como Síndrome da tração do tubérculo tibial apofisárias ou apofisite da tuberosidade tibial anterior) é […]
31 de março de 2016

Cirurgia de osteotomia da tíbia: uma opção segura para a artrose em pacientes jovens

Com o envelhecimento da população mundial, doenças degenerativas como a artrose do joelho tem se tornado cada vez mais comum. […]
1 de junho de 2015

Sulfato de glicosamina é realmente benéfico para o joelho?

O tratamento das lesões cartilaginosas e da artrose do joelho tem sido um grande desafio para a medicina esportiva. Nos […]
6 de abril de 2015

10 dicas para manter joelhos saudáveis e longe de lesões

Hoje existe um consenso mundial de que o sedentarismo é o principal responsável pelo desequilíbrio e fraqueza muscular com repercussões […]
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