corrida de rua

25 de abril de 2017

Síndrome da plica sinovial do joelho

A Síndrome de plica é um lesão relativamente frequente no joelho de atletas e esportistas que, se não tratada de […]
15 de março de 2017

A musculação pode lesionar o joelho?

Hoje em dia é cada vez maior o número de adeptos às salas de musculação. Muitos procuram a academia de […]
23 de dezembro de 2016

10 dicas para não estragar sua primeira maratona

Felizmente, a corrida de rua tem sido parte da vida de um grande número de pessoas. Alguns em busca da […]
30 de novembro de 2016

6 sinais de “OVERRUNNING”, e 6 dicas para evitar!

Como saber se o seu treinamento de corrida está se tornando muito intenso e proteger a si mesmo enquanto você […]
31 de maio de 2016

O que está por traz de uma fratura por estresse

Com o aumento do número de praticantes de esportes, especialmente, os de endurance de alto volume (maratonas, triatlo, corrida de montanha, […]
13 de maio de 2016

Terapia por ondas de choque: uma excelente alternativa no tratamento de lesões esportivas

Grande parte das lesões ocasionadas nos esportes são geradas por micro traumas de repetição e enquadram-se na categoria denominada “lesões […]
9 de maio de 2016

Sequelas da Sindrome de Osgood-Schlatter na vida adulta

A Síndrome Osgood-Schlatter  (também conhecida como Síndrome da tração do tubérculo tibial apofisárias ou apofisite da tuberosidade tibial anterior) é […]
4 de fevereiro de 2016

A canelite pode arruinar seu treino

A Síndrome do estresse tibial medial também conhecida como periostite tibial ou canelite é uma lesão comum em mulheres. Esta […]
20 de agosto de 2014

A síndrome compartimental cronica pode ocorrer em esportes de endurance

A Síndrome compartimental crônica, relativamente frequente na corrida de rua, é uma doença muscular e nervosa induzida pelo exercício que […]
8 de fevereiro de 2014

Condromalácia patelar na corrida de rua

A quantidade de pessoas que ingressam na corrida de rua nos dias atuais tem aumentado de maneira crescente. O que […]
29 de março de 2013

O joelho da corredora

Vencendo barreiras! A quantidade de mulheres que ingressam na corrida de rua tem aumentado de maneira crescente. Desde que a […]
1 de fevereiro de 2013

Mulher no Esporte

A inserção da mulher no esporte, especialmente a brasileira é um fenômeno visível aos olhos de quem freqüenta parques, academias, […]
31 de janeiro de 2013

Condromalácia Patelar

O joelho é uma articulação que trabalha próximo a seus limites fisiológicos. Qualquer sobrecarga mecânica, tanto por um treino esportivo […]
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