As 10 principais causas de inchaço nos joelhos

Preparando os joelhos para a corrida em 7 passos!
16 de novembro de 2016
Será que o alongamento realmente previne lesões?
25 de novembro de 2016
Ver todos

Você volta do treino de corrida e nota que o joelho esta um pouco mais duro, com um certo desconforto para dobrar e que seu volume aumentou consideravelmente. Logo pensa: será que exagerei no treino? Será que me lesionei?

A tumefação ou inchaço do joelho, conhecido no meio medico como “derrame articular” e popularmente como “água no joelho” é uma situação relativamente frequente nos esportes e desencadeada nem sempre por apenas uma, mas muitas vezes por várias causas associadas.

 

+ Por que meu joelho estala?

 

As 10 principais causas de inchaço nos joelhos

Normalmente o inchaço depende diretamente da presença dentro da cavidade articular, de uma coleção líquida, que pode ser de líquido sinovial, sangue ou pus.

O seu aparecimento pode acontecer de modo muito rápido (uma a duas horas apos a prática esportiva), rápido (até seis horas) ou lento (dois ou mais dias).

Dependente de uma quantidade menor ou maior da colecção líquida intra-articular, o joelho apresenta a tumefação com menor ou maior tensão, condicionando-o por isso a uma perda menor ou maior da mobilidade.

Habitualmente o aumento da tensão intra-articular associa-se ao aparecimento de desconforto ou mesmo dor, que em situações extremas é bastante insuportável.

 

Mas, quais seriam as causas desta condição?

Abaixo vou listar as 10 principais causas comuns para que isso ocorra:

 

  1. Inchaço após entorse

Uma contusão direta ou entorse do joelho durante o esporte tensiona e pode romper estruturas internas do joelho como ligamentos, tendões, bursas, menisco ou cartilagem articular Uma vez lesionadas, pode haver sangramento. Por isso, chamamos também de “hemartrose. Estatisticamente, sabe-se que um inchaço repentino após o entrose do joelho esta ligado a 75-85% de chance de uma ruptura do ligamento cruzado anterior. Por isso, a investigação da lesão com manobras deve ser realizada imediatamente.

 

  1. Artrose do Joelho

Esta é a principal causa de inchaço crônico com períodos de melhora ou piora.

A degeneração da cartilagem da articulação do joelho pode resultar em uma superprodução de fluido articular, fazendo com que o joelho a inchar. Um joelho inchado devido à artrose do joelho é tipicamente acompanhado por dor. Classicamente, o individuo percebe agravos de sintomas logo apos o treino e percebe alívio pelo uso de antiinflamatorios e gelo.

 

+ Artrose do joelho: causas, diagnóstico e tratamentos

 

  1. Bursite

Em todo o corpo, as bursas são “bolsinhas, cheias de líquido que reduzem o atrito entre músculos, tendões e pele. Uma bursa inflamada do joelho pode encher-se com excesso de fluido, causando inchaço ou água fora do joelho.

As bursas mais afetadas no joelho são a pré-patelar, com aumento do volume logo acima da patela e e da “pata de ganso”, abaixo e na região interna do joelho.

 

  1. Gota

O quadro clássico é o inchaço do joelho pode ocorrer rapidamente e ser acompanhado por dor, vermelhidão e calor excruciante. É causada por um acúmulo de cristais de ácido úrico microscópico na articulação define um ataque de gota. Homens sao mais propensos a esta condição, especialmente dias apos a ingestão de álcool, frutos do mar e carnes vermelha.

 

   5. Pesudo-gota

Menos comum, mas semelhante à gota, pseudo-gota é um acúmulo de cristais de pirofosfato de cálcio em uma articulação. O acúmulo de cristais normalmente causa dor súbita e intensa e inchaço. Ocorre mais freqüentemente no joelho.

 

  1. Artrite Reumatóide

É uma doença auto-imune, na qual o organismo fabrica anti-corpos contra o tecido sinovial que reveste a articulação . Pode causar, além do inchaço, rigidez, dor, sensibilidade e vermelhidão. Os sintomas ocorrem frequentemente em ambos os lados do corpo. Embora os joelhos possam apresentar sintomas, as mãos,punhos e pés são mais freqüentemente afetados por esta doença.

 

  1. Cisto de Baker

Trata-se de uma bolsa localizada na região posterior do joelho. Pode não ter outros sintomas ou pode ser acompanhado de dor e rigidez. Quase sempre esta associado a outras lesões como a artrose e lesão de meniscos. Por este motivo, nao deve ser tratado isoladamente.

 

  1. Artrite Reumatóide Juvenil

Dor, inchaço articulações em crianças e adolesecentes pode também ter causa auto-imune.Pode cursas com febre ou erupções cutâneas.

 

  1. Artrite séptica

Bactérias ou outros microorganismos podem penetrar o revestimento delicado que envolve a articulação do joelho, infectando a articulação e potencialmente fazendo com que ele se encha de pus. Inchaço repentino do joelho, dor intensa no joelho e febre são sinais de artrite séptica.

 

  1. Síndrome da plica sinovial do joelho

Em geral, ocorre quando uma estrutura denominada plica sinovial medial, uma invaginação normal da membrana que envolve o joelho presente em 50 a 70% das pessoas interpõe-se entre a patela e femur torna-se irrandotada e inflamada causando incomodo, dores, estalidos e inchaço, com acúmulo de líquido dentro da articulação.

 

Meu joelho inchou. O que faço agora?

O recomendado é iniciar uma terapia composta por: repouso, gelo, compressão e elevação.

 

  • Descanse o joelho: Não faça qualquer atividade que cause dor. Evite ficar em pé o maior tempo possível.
  • Gelo: Aplique gelo ou uma compressa fria para reduzir a dor aguda e inchaço no joelhopor 15 minutos a uma hora, três ou quatro vezes por dia. Não aplique nada congelado (gelo, bloco de vegetais congelados ou qualquer outra coisa) diretamente sobre a pele. Proteja sua pele envolvendo a bolsa de gelo em um pano. Remova o gelo se área começar a ficar dormente. Atenção: Não use gelo se você tiver diabetes, ou problemas em seus nervos ou vasos sanguíneos.
  • Compressão. Use uma faixa de compressão para reduzir o inchaço. A faixa elástica funciona bem.
  • Eleve o joelho acima do nível do coração para reduzir o inchaço e evitar o acúmulo de líquidos. Tente apoiar seu joelho em travesseiros enquanto está deitado na cama ou sentado em uma cadeira.
  • Consulte imediatamente um médico!! Dependendo do aspecto do inchaço, a retirada do liquido associada ou nao a administração de medicamentos intra-articulares pode estar indicada.

 

 

As 10 principais causas de inchaço nos joelhos

Médico e fisiologista do Esporte pela UNIFESP/SBME | Médico ortopedista especialista em joelho pela SBOT/SBCJ | Mestre em ortopedia e traumatologia pela Santa casa de São Paulo

Saiba + 

Artigos similares

30 Comentários

  1. Deyne de AlmeidaMarinello disse:

    Otimas explicaçoes, precisamos sempre de informaçoes corretas e precisas.

  2. Aline Brasil disse:

    Muito boa explicação..Não me deixou nem uma dúvida!

  3. José Mário disse:

    Obrigado dr. Adriano, essas explicações me deixa tranquilo e sabendo o cuidado que devo ter para desincha-lo

  4. Sonia Maria Fernandes disse:

    Foi muito importante ler td isso… Me ajudou bastante!!

  5. Maria José rabelo santos disse:

    Me esclareceu muito obrigado.

  6. maria aparecida de oliveira disse:

    Texto muito esclarecedor e de fácil entendimento, obrigada.

  7. Antônio Carlos disse:

    Obrigado gostei dá informação

  8. Monica Campos disse:

    Texto bastante esclarecedor!!
    Gostei!

  9. Monica Campos disse:

    Informações importantes e bastante esclarecedoras!

  10. Alexander disse:

    Li a materia.
    Achei muito oportunas todas as explicações dadas .me senti muito bem orientado.
    Obrigado, Dr. Adriano leonardi

  11. Jalves disse:

    Muito boa estas informações. Enviei aos meus contatos para tomarem ciência de como saber e principalmente procurar um especialista no assunto.
    Parabéns.

  12. Francisco Martins disse:

    Após intensificar meus treinos, meu joelho doi na parte lateral/ frontal interna. Porém não tem inchaço!!… Não achei mensão sobre o assunto!

  13. Lincoln Lucas Batista disse:

    Como futuro Educador Físico, e já fazendo estagio foi muito boa a explicação do Dr.

  14. Foi bem explicado e me deu socego! disse:

    Foi adequada a explicaçao para leigos com eu. Vou tomar as precauções sem desespero.

    Muito obrigada, Maria Carlota.

  15. Tainá Prezzi disse:

    Olá, tenho problema de falta de cartilagem no joelho, o que causa deslocamento da patela. Nos últimos dias, houve um inchaço no joelho esquerdo, oque eu faço, tomo algo?

    • Dr. Adriano Leonardi disse:

      oi, Tainá.
      Entendo a ansiedade que a lesão pode estar te causando, mas fica difícil eu emitir uma opinião sem ver teus exames e te examinar minuciosamente.
      Costumo tratar pacientes com problemas semelhantes ao seu com infiltração do joelho com acido hialuronico com excelentes resultados
      Se puder passar em consulta comigo, será um prazer pode te ajudar. O endereço e telefones do consultório sao:

      Rua Bento de Andrade,103
      Ibirapuera SP/SP
      Tels. (11) 2507 9021/2507 9024

      Cordialmente,

      Dr Adriano Leonardi

  16. Luana disse:

    Comecei a fazer academia e meu joelho está inchado, agora o inchaço desceu um pouco pra baixo do joelho, isso é sinal que está desinchando? O que faço pois gostaria de continuar com as atividades

    • Dr. Adriano Leonardi disse:

      oi, Luana!
      Vc pode ter feito sobrecarga ou ter iniciado um quadro de lesão cartilaginosa.
      O ideal seria fazer o diagnostico logo para evitar qq progressão.
      Se puder passar em consulta comigo, será um prazer pode te ajudar.
      O endereço e telefones do consultório sao:

      Rua Bento de Andrade,103
      Ibirapuera SP/SP
      Tels. (11) 2507 9021/2507 9024

      Cordialmente,

      Dr Adriano Leonardi

  17. Anna disse:

    Estou com muita dor no joelho o que seria ??

  18. ROSANGELA REIS FEITOSA disse:

    olá , excelente dica , me ajudou muito

  19. Michelle disse:

    Agradeço as ótimas explicações

  20. Josilopes disse:

    Gostei muito boa suas explicações.mim ajudou bastante.

  21. Arnaldo Messias Pinto disse:

    Gostei das informações valeu muito obrigado.

  22. erleide disse:

    estou a 5 dias sentido dor no joelho, e o joelho bem inchado. ja fiz compreessa de gelo. E ate agora nao melhorei.o que pode ser?
    tudo começou depois de esforço fisico

  23. luiz disse:

    Olá Dr.
    Começou ontem uma dor no joelho que ao dobrar quase não consigo,ele parece não está inchado e quando dobro da a impressão que tem algo impedindo o dobramento do mesmo ele está mais inchado do que o outro o que devo fazer.
    desde já muito obrigado.

    • Dr. Adriano Leonardi disse:

      oi, Luiz.
      Entendo a ansiedade que a lesão possa estar te causando, mas fica difícil eu te orientar sem te examinar e ver seus exames.
      Se puder passar em consulta comigo, será um prazer pode te ajudar.
      O endereço e telefones do consultório sao:

      Rua Bento de Andrade,103
      Ibirapuera SP/SP
      Tels. (11) 2507 9021/2507 9024

      Cordialmente,

      Dr Adriano Leonardi

  24. FATIMA disse:

    TENHO ESTRALOS NOS DOIS JOELHOS ,USO DIARIAMENTE BICICLETA ,,HOUVE UMA EPOCA QUE O ORTOPEDISTA ME PROIBIU EM USAL-LA, HOJE VOLTEI A PEDALAR, VOU PARA O TRABALHO ,ELA E MUITO UTIL,E MEU TRASPORTE ,AS INDICAÇOES DO SENHOR SAO MUITO BOAS,OBRIGADA DR. ADRIANO.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.
Ligar