Quem nunca sentiu aquela dor muscular súbita seguida de contração duradoura e involuntária durante o impulsionamento na borda de uma piscina ou durante o Sprint de uma treino de corrida? Se você já teve espasmos musculares ou cãibras musculares, você sabe que pode ser extremamente dolorosa. Em alguns casos,[…]
Leia mais...Conforme já descrito em outros artigos, os meniscos são essenciais para a biomecânica normal da articulação do joelho, agindo como lubrificadores, estabilizadores, amortecedores e distribuidores de carga dentro da articulação. As fibras de colagéno de tecido dissipam as forças de compressão na articulação, reduzindo assim a força direta sobre a[…]
Leia mais...A condromalácia patelar é uma lesão muito frequente na população, especialmente entre as mulheres e pode comprometer tanto a performance esportiva, quanto a qualidade de vida de quem a possui. A palavra provém da aglutinação dos radicais chondros, cartilagem e malácea, amolecimento, traduzindo portanto um “amolecimento da cartilagem” da patela.[…]
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João era um esportista entusiasta.Fazia musculação duas vezes por semana , corrida 15 minutos na esteira e aos finais de semana jogava futebol com os amigos. Certo dia, João sofreu um entorse de joelho em uma queda na sua própria casa e acabou lesionando o menisco de seu joelho. Após consulta[…]
Leia mais...O Joelho é uma articulação de exigências extremas na prática esportiva e deve associar dois paradoxos: ser estável o suficiente para suportar peso e ter liberdade de movimento absoluta para poder transmitir a energia cinética do movimento. Por este motivo, é uma articulação extremamente sucetível ao trauma e, até mesmo[…]
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