Exercícios proibidos para quem tem artrose
Você já sentiu aquela dor no joelho ao praticar atividade física? Para quem tem artrose, encontrar o exercício certo para se…
Quais os melhores exercícios para quem tem condromalácia patelar?
INTRODUÇÃO Você já sentiu aquela dor no joelho ao subir escadas, agachar ou até mesmo ao ficar muito tempo sentado? Se…
Quem tem condromalácia patelar grau 4 pode correr?
INTRODUÇÃO Você já sentiu dor no joelho ao correr, especialmente se essa dor é persistente e intensa? Se você foi diagnosticado…
Quem tem condromalácia patelar pode pedalar?
INTRODUÇÃO Você já se sentiu dor no joelho ao subir escadas ou após uma corrida longa? Se sim, pode estar lidando…
Qual o melhor remédio para artrose?
INTRODUÇÃO A artrose, uma das condições articulares mais comuns, afeta milhões de pessoas, causando dor e limitando a mobilidade. Atualmente, com…
Instabilidade rotatória do joelho (dor ao girar): diagnóstico e tratamento
A instabilidade rotatória do joelho pode ser uma condição desconfortável e frustrante, especialmente para aqueles que levam uma vida ativa….
Fratura de Segond: o que é e sua relação com a lesão do LCA
A fratura de Segond é uma das lesões ortopédicas que talvez você nunca tenha ouvido falar, mas ela pode ter um…
Lesão meniscal degenerativa em idosos: como lidar com o desgaste natural
À medida que envelhecemos, muitos de nós buscamos manter um estilo de vida ativo e gratificante, mas as lesões nos joelhos,…
Efeito do sobrepeso na progressão da gonartrose e estratégias de prevenção
A gonartrose, ou osteoartrite do joelho, é um problema que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo e está se…
Luxação habitual da patela: abordagem cirúrgica e não cirúrgica
Se você sente que seu joelho “sai do lugar” ao realizar movimentos, especialmente ao correr ou subir escadas, você pode estar…
