Lesão Muscular da Panturrilha
A lesão muscular da panturrilha é uma das lesões mais comuns do esporte. Os dois grandes músculos da parte de trás…
5 coisas que você jamais deve fazer após um estiramento na Panturrilha!
Você estava jogando sua pelada e vai chutar a bola, ou estava praticando o treino de corrida e vai dar um…
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O que causa as cãibras?
Quem nunca sentiu aquela dor muscular súbita seguida de contração duradoura e involuntária durante o impulsionamento na borda de uma piscina…
