As 10 principais causas de inchaço nos joelhos
Você volta do treino de corrida e nota que o joelho esta um pouco mais duro, com um certo desconforto para…
Tratamento para Fraturas de Estresse
As fraturas de stress, que outrora eram quase que exclusividade de atletas de alta “performance” e militares, têm se tornado lesões…
Fraturas de estresse
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O Boxe nas Academias
Boxe, o esporte que deixou de ser atividade exclusiva dos ringues e ganhou as academias de todo o Brasil, traz vários…
Retorno ao Esporte Após Lesão
João era um esportista entusiasta. Fazia musculação duas vezes por semana , corrida 15 minutos na esteira e aos finais de semana…
Fratura por Estresse – O que está por trás?
Com o aumento do número de praticantes de esportes, especialmente, os de endurance de alto volume (maratonas, triatlo, corrida de montanha, etc),…
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Lesão Muscular Posterior da Coxa
Lesões dos músculos isquiotibiais, muscular posterior da coxa, ocorrem com freqüência em atletas. São especialmente comuns em atletas que participam de…
Bike Fit: Como ajustar a sua bike ao seu corpo e prevenir lesões
Comprar uma bicicleta vai muito além de ver se ela é bonita ou não. Muitos não sabem mas o Bike Fit…
