As 10 principais causas de inchaço nos joelhos

As 10 principais causas de inchaço nos joelhos

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Você volta do treino de corrida e nota que o joelho esta um pouco mais duro, com um certo desconforto para dobrar e que seu volume aumentou consideravelmente. Logo pensa: será que exagerei no treino? Será que me lesionei?

inchaço no joelho

A tumefação ou inchaço do joelho, conhecido no meio medico como “derrame articular” e popularmente como “água no joelho” é uma situação relativamente frequente nos esportes e desencadeada nem sempre por apenas uma, mas muitas vezes por várias causas associadas.

+ Por que meu joelho estala?

Normalmente o inchaço no joelho depende diretamente da presença dentro da cavidade articular, de uma coleção líquida, que pode ser de líquido sinovial, sangue ou pus. O seu aparecimento pode acontecer de modo muito rápido (uma a duas horas apos a prática esportiva), rápido (até seis horas) ou lento (dois ou mais dias).

Dependente de uma quantidade menor ou maior da colecção líquida intra-articular, o joelho apresenta a tumefação com menor ou maior tensão, condicionando-o por isso a uma perda menor ou maior da mobilidade.

Habitualmente o aumento da tensão intra-articular associa-se ao aparecimento de desconforto ou mesmo dor, que em situações extremas é bastante insuportável.

 

Mas, quais seriam as causas do inchaço nos joelhos?

Abaixo vou listar as 10 principais causas comuns para que isso ocorra:

 

1 – Inchaço após entorse

Uma contusão direta ou entorse do joelho durante o esporte tensiona e pode romper estruturas internas do joelho como ligamentos, tendões, bursas, menisco ou cartilagem articular Uma vez lesionadas, pode haver sangramento. Por isso, chamamos também de “hemartrose. Estatisticamente, sabe-se que um inchaço repentino após o entrose do joelho esta ligado a 75-85% de chance de uma ruptura do ligamento cruzado anterior. Por isso, a investigação da lesão com manobras deve ser realizada imediatamente.

 

2 – Artrose do Joelho

Esta é a principal causa de inchaço crônico com períodos de melhora ou piora.

+ Artrose do joelho: causas, diagnóstico e tratamentos

A degeneração da cartilagem da articulação do joelho pode resultar em uma superprodução de fluido articular, fazendo com que o joelho a inchar. Um joelho inchado devido à artrose do joelho é tipicamente acompanhado por dor. Classicamente, o individuo percebe agravos de sintomas logo apos o treino e percebe alívio pelo uso de antiinflamatorios e gelo.

 

3 – Bursite

Em todo o corpo, as bursas são “bolsinhas, cheias de líquido que reduzem o atrito entre músculos, tendões e pele. Uma bursa inflamada do joelho pode encher-se com excesso de fluido, causando inchaço ou água fora do joelho.

As bursas mais afetadas no joelho são a pré-patelar, com aumento do volume logo acima da patela e e da “pata de ganso”, abaixo e na região interna do joelho.

 

4 – Gota

O quadro clássico é o inchaço no joelho pode ocorrer rapidamente e ser acompanhado por dor, vermelhidão e calor excruciante. É causada por um acúmulo de cristais de ácido úrico microscópico na articulação define um ataque de gota. Homens são mais propensos a esta condição, especialmente dias apos a ingestão de álcool, frutos do mar e carnes vermelha.

 

5 – Pseudo-gota

Menos comum, mas semelhante à gota, pseudo-gota é um acúmulo de cristais de pirofosfato de cálcio em uma articulação. O acúmulo de cristais normalmente causa dor súbita e intensa e inchaço. Ocorre mais freqüentemente no joelho.

 

6 – Artrite Reumatoide

É uma doença auto-imune, na qual o organismo fabrica anti-corpos contra o tecido sinovial que reveste a articulação . Pode causar, além do inchaço, rigidez, dor, sensibilidade e vermelhidão. Os sintomas ocorrem frequentemente em ambos os lados do corpo. Embora os joelhos possam apresentar sintomas, as mãos,punhos e pés são mais freqüentemente afetados por esta doença

 

7 – Cisto de Baker

Trata-se de uma bolsa localizada na região posterior do joelho. Pode não ter outros sintomas ou pode ser acompanhado de dor e rigidez. Quase sempre esta associado a outras lesões como a artrose e lesão de meniscos. Por este motivo, não deve ser tratado isoladamente.

+ O que é Cisto de Baker?

 

8 – Artrite Reumatoide Juvenil

Dor, inchaço articulações em crianças e adolescentes pode também ter causa auto-imune. Pode cursas com febre ou erupções cutâneas.

 

9 – Artrite séptica

Bactérias ou outros micro-organismos podem penetrar o revestimento delicado que envolve a articulação do joelho, infectando a articulação e potencialmente fazendo com que ele se encha de pus. Inchaço repentino do joelho, dor intensa no joelho e febre são sinais de artrite séptica.

 

10 – Síndrome da plica sinovial do joelho

Em geral, ocorre quando uma estrutura denominada plica sinovial medial, uma invaginação normal da membrana que envolve o joelho presente em 50 a 70% das pessoas interpõe-se entre a patela e fêmur torna-se irritada e inflamada causando incômodo, dores, estalidos e inchaço, com acúmulo de líquido dentro da articulação.

+ Síndrome da plica sinovial do joelho

 

Meu joelho inchou. O que faço agora?

O recomendado é iniciar uma terapia composta por: repouso, gelo, compressão e elevação.

  • Descanse o joelho: Não faça qualquer atividade que cause dor. Evite ficar em pé o maior tempo possível;
  • Gelo: Aplique gelo ou uma compressa fria para reduzir a dor aguda e inchaço no joelho por 15 minutos a uma hora, três ou quatro vezes por dia. Não aplique nada congelado (gelo, bloco de vegetais congelados ou qualquer outra coisa) diretamente sobre a pele. Proteja sua pele envolvendo a bolsa de gelo em um pano. Remova o gelo se área começar a ficar dormente. Atenção: Não use gelo se você tiver diabetes, ou problemas em seus nervos ou vasos sanguíneos;
  • Compressão. Use uma faixa de compressão para reduzir o inchaço. A faixa elástica funciona bem;
  • Eleve o joelho acima do nível do coração para reduzir o inchaço e evitar o acúmulo de líquidos. Tente apoiar seu joelho em travesseiros enquanto está deitado na cama ou sentado em uma cadeira;
  • Consulte imediatamente um médico!! Dependendo do aspecto do inchaço, a retirada do liquido associada ou nao a administração de medicamentos intra-articulares pode estar indicada.

 

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Dr. Adriano Leonardi
dr@adrianoleonardi.com.br

Dr. Adriano Leonardi possui 20 anos de experiência em Ortopedia. É Médico Ortopedista Especialista em Joelho; Mestre em Ortopedia e Traumatologia; Médico e Fisiologista do Esporte; Membro da Diretoria da Sociedade Paulista de Medicina Desportiva; Colunista e Consultor dos Sites 'Eu Atleta' e 'Globo Esporte'. Agende sua Consulta: (11) 2507-9021 ou 2507-9024

30 Comentários
  • Deyne de AlmeidaMarinello
    Postado as 13:04h, 01 março Responder

    Otimas explicaçoes, precisamos sempre de informaçoes corretas e precisas.

  • Aline Brasil
    Postado as 14:04h, 28 abril Responder

    Muito boa explicação..Não me deixou nem uma dúvida!

  • José Mário
    Postado as 05:10h, 05 maio Responder

    Obrigado dr. Adriano, essas explicações me deixa tranquilo e sabendo o cuidado que devo ter para desincha-lo

  • Sonia Maria Fernandes
    Postado as 15:10h, 23 maio Responder

    Foi muito importante ler td isso… Me ajudou bastante!!

  • Maria José rabelo santos
    Postado as 10:15h, 06 junho Responder

    Me esclareceu muito obrigado.

  • maria aparecida de oliveira
    Postado as 01:33h, 22 junho Responder

    Texto muito esclarecedor e de fácil entendimento, obrigada.

  • Antônio Carlos
    Postado as 08:42h, 09 julho Responder

    Obrigado gostei dá informação

  • Monica Campos
    Postado as 11:52h, 21 agosto Responder

    Texto bastante esclarecedor!!
    Gostei!

  • Monica Campos
    Postado as 11:53h, 21 agosto Responder

    Informações importantes e bastante esclarecedoras!

  • Alexander
    Postado as 18:02h, 22 setembro Responder

    Li a materia.
    Achei muito oportunas todas as explicações dadas .me senti muito bem orientado.
    Obrigado, Dr. Adriano leonardi

  • Jalves
    Postado as 23:32h, 09 outubro Responder

    Muito boa estas informações. Enviei aos meus contatos para tomarem ciência de como saber e principalmente procurar um especialista no assunto.
    Parabéns.

  • Francisco Martins
    Postado as 15:54h, 06 janeiro Responder

    Após intensificar meus treinos, meu joelho doi na parte lateral/ frontal interna. Porém não tem inchaço!!… Não achei mensão sobre o assunto!

    • Dr. Adriano Leonardi
      Postado as 16:03h, 07 janeiro Responder

      Oi, Francisco.
      Que tal ler sobre atrito do trato ileotibial?

  • Lincoln Lucas Batista
    Postado as 18:45h, 06 janeiro Responder

    Como futuro Educador Físico, e já fazendo estagio foi muito boa a explicação do Dr.

  • Foi bem explicado e me deu socego!
    Postado as 15:59h, 13 janeiro Responder

    Foi adequada a explicaçao para leigos com eu. Vou tomar as precauções sem desespero.

    Muito obrigada, Maria Carlota.

  • Tainá Prezzi
    Postado as 13:18h, 26 janeiro Responder

    Olá, tenho problema de falta de cartilagem no joelho, o que causa deslocamento da patela. Nos últimos dias, houve um inchaço no joelho esquerdo, oque eu faço, tomo algo?

    • Dr. Adriano Leonardi
      Postado as 13:54h, 26 janeiro Responder

      oi, Tainá.
      Entendo a ansiedade que a lesão pode estar te causando, mas fica difícil eu emitir uma opinião sem ver teus exames e te examinar minuciosamente.
      Costumo tratar pacientes com problemas semelhantes ao seu com infiltração do joelho com acido hialuronico com excelentes resultados
      Se puder passar em consulta comigo, será um prazer pode te ajudar. O endereço e telefones do consultório sao:

      Rua Bento de Andrade,103
      Ibirapuera SP/SP
      Tels. (11) 2507 9021/2507 9024

      Cordialmente,

      Dr Adriano Leonardi

  • Luana
    Postado as 02:48h, 04 fevereiro Responder

    Comecei a fazer academia e meu joelho está inchado, agora o inchaço desceu um pouco pra baixo do joelho, isso é sinal que está desinchando? O que faço pois gostaria de continuar com as atividades

    • Dr. Adriano Leonardi
      Postado as 13:35h, 05 fevereiro Responder

      oi, Luana!
      Vc pode ter feito sobrecarga ou ter iniciado um quadro de lesão cartilaginosa.
      O ideal seria fazer o diagnostico logo para evitar qq progressão.
      Se puder passar em consulta comigo, será um prazer pode te ajudar.
      O endereço e telefones do consultório sao:

      Rua Bento de Andrade,103
      Ibirapuera SP/SP
      Tels. (11) 2507 9021/2507 9024

      Cordialmente,

      Dr Adriano Leonardi

  • Anna
    Postado as 01:14h, 09 março Responder

    Estou com muita dor no joelho o que seria ??

    • Dr. Adriano Leonardi
      Postado as 10:59h, 09 março Responder

      qualquer uma das doenças descritas no artigo.
      necessita avaliação medica.

  • ROSANGELA REIS FEITOSA
    Postado as 02:20h, 11 março Responder

    olá , excelente dica , me ajudou muito

  • Michelle
    Postado as 03:32h, 17 março Responder

    Agradeço as ótimas explicações

  • Josilopes
    Postado as 16:18h, 19 março Responder

    Gostei muito boa suas explicações.mim ajudou bastante.

  • Arnaldo Messias Pinto
    Postado as 13:21h, 21 março Responder

    Gostei das informações valeu muito obrigado.

  • erleide
    Postado as 17:38h, 22 março Responder

    estou a 5 dias sentido dor no joelho, e o joelho bem inchado. ja fiz compreessa de gelo. E ate agora nao melhorei.o que pode ser?
    tudo começou depois de esforço fisico

    • Dr. Adriano Leonardi
      Postado as 02:23h, 23 março Responder

      Pode ser qq uma das causas listadas no texto.
      Procure um médico de confiança.

  • luiz
    Postado as 14:16h, 30 março Responder

    Olá Dr.
    Começou ontem uma dor no joelho que ao dobrar quase não consigo,ele parece não está inchado e quando dobro da a impressão que tem algo impedindo o dobramento do mesmo ele está mais inchado do que o outro o que devo fazer.
    desde já muito obrigado.

    • Dr. Adriano Leonardi
      Postado as 12:16h, 31 março Responder

      oi, Luiz.
      Entendo a ansiedade que a lesão possa estar te causando, mas fica difícil eu te orientar sem te examinar e ver seus exames.
      Se puder passar em consulta comigo, será um prazer pode te ajudar.
      O endereço e telefones do consultório sao:

      Rua Bento de Andrade,103
      Ibirapuera SP/SP
      Tels. (11) 2507 9021/2507 9024

      Cordialmente,

      Dr Adriano Leonardi

  • FATIMA
    Postado as 15:42h, 02 abril Responder

    TENHO ESTRALOS NOS DOIS JOELHOS ,USO DIARIAMENTE BICICLETA ,,HOUVE UMA EPOCA QUE O ORTOPEDISTA ME PROIBIU EM USAL-LA, HOJE VOLTEI A PEDALAR, VOU PARA O TRABALHO ,ELA E MUITO UTIL,E MEU TRASPORTE ,AS INDICAÇOES DO SENHOR SAO MUITO BOAS,OBRIGADA DR. ADRIANO.

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