Infiltração do Quadril
Infiltração do quadril é uma alternativa para o retorno ao esporte pacientes jovens com artrose de quadril. Conforme já descrito previamente em…
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Overrunning: Dicas para evitar!
Como saber se o seu treinamento de corrida está se tornando muito intenso, overrunning, e proteger a si mesmo enquanto você…
10 dicas para o retorno ao esporte para quem tem condromalácia
A condromalácia patelar é uma lesão muito frequente na população, especialmente entre as mulheres e pode comprometer tanto a performance esportiva,…
Retorno ao Esporte Após Lesão
João era um esportista entusiasta. Fazia musculação duas vezes por semana , corrida 15 minutos na esteira e aos finais de semana…
O que a ciência diz sobre a infiltração articular com ácido hialurônico ou viscossuplementação
A doença cartilaginosa, tanto a traumática aguda, quanto a degenerativa, conhecida aqui no Brasil como ARTROSE é uma doença de origem…
5 lesões que você poderia ter evitado!
O crescente número de adeptos ao esporte das últimas décadas trouxe a tona um melhor conhecimento dos efeitos do exercício no…
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Infiltração de joelho com ácido hialurônico pode acelerar o tratamento da condromalácia patelar
A condromalácia patelar faz parte do rol de doenças de sobrecarga do joelho causadas por movimentos cíclicos repetitivos como a tendinite…
10 dicas para manter joelhos saudáveis e longe de lesões
Hoje existe um consenso mundial de que o sedentarismo é o principal responsável pelo desequilíbrio e fraqueza muscular com repercussões no…
Síndrome da Banda Iliotibial
Extremamente comum entre praticantes de corrida de rua, a Síndrome da Banda Iliotibial (SABI), também conhecida como síndrome do atrito do trato…
Artrose do Joelho no Esporte
A artrose é uma doença de caráter inflamatório e degenerativo das articulações (juntas) do organismo, marcada pelo desgaste das cartilagens que…
