Tratamento Não Cirúrgico da Tendinite Patelar

Tratamento Não Cirúrgico da Tendinite Patelar

O tratamento da tendinite patelar deve ser sempre prescrito baseado na idade, nível de atividade física e tipo de acometimento do tendão patelar (difusa ou focal).

 

Medicamentos

Analgésicos e anti-inflamatórios como o ibuprofeno (Advil, Motrin IB, outros) ou naproxeno sódico (Aleve, outros) podem proporcionar alívio a curto prazo da dor associada à tendinite patelar.

 

Fisioterapia

Como a doença está ligada a uma má contração excêntrica (de frenagem) do músculo quadríceps (anterior de coxa), a fisioterapia clássica para a tendinite patelar se chama fisioterapia de exercícios excêntrico, ou simplesmente fisioterapia excêntrica. Envolve recursos regenerativos visando a cicatrização do tendão, alongamentos e fortalecimento, visando a melhoria da frenagem muscular.

 

Terapia por ondas de choque (TOC)

Tratamento Não Cirúrgico da Tendinite Patelar

Terapia por ondas de choque na tendinite patelar.

 

Nesta técnica, uma máquina emite pulsos semelhantes aos usados nas quebras de cálculos renais sobre o tendão doente. A partir daí, ocorreriam estímulos à cicatrização da lesão.

 

O que é contraindicado?

Infiltrações no tendão patelar, assim como em qualquer tendão, muito populares entres ortopedistas no passado, são hoje contraindicadas pois, apesar de causar alívio de sintomas, o corticoide acelera a degeneração do tendão, podendo causar sua ruptura precoce.

 

Fortalecimento

Tratamento Não Cirúrgico da Tendinite Patelar

Exercícios excêntricos no leg-press auxiliam no tratamento da tendinite patelar.

 

Havendo melhoria dos sintomas, o paciente entra em um programa de transição, onde os exercícios iniciados sob a supervisão de um fisioterapeuta são agora executados por um educador físico, envolvendo leg-press, cadeira extensora e agachamentos e, finalmente, retorno ao esporte.

 

Retorno ao esporte

Ao retornar ao esporte, alguns pacientes podem se sentir melhores ao utilizar uma órtese que chamamos de cinta pré-patelar, ou tira subpatelar. A função dela seria de reduzir a tensão sobre o tendão.

 

Continue Lendo

 

+ O que é Tendinite Patelar

+ Diagnóstico da Tendinite Patelar

+ Tratamento Cirúrgico da Tendinite Patelar

+ Prevenção da Tendinite Patelar