7 passos para um retorno seguro ao esporte após cirurgia no joelho
O número de pessoas submetidas a procedimentos cirúrgicos no joelho aumentou consideravelmente. A melhoria no aprendizado dos cirurgiões aliada a tecnologias…
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Overrunning: Dicas para evitar!
Como saber se o seu treinamento de corrida está se tornando muito intenso, overrunning, e proteger a si mesmo enquanto você…
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O que causa as cãibras?
Quem nunca sentiu aquela dor muscular súbita seguida de contração duradoura e involuntária durante o impulsionamento na borda de uma piscina…
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O Boxe nas Academias
Boxe, o esporte que deixou de ser atividade exclusiva dos ringues e ganhou as academias de todo o Brasil, traz vários…
Retorno ao Esporte Após Lesão
João era um esportista entusiasta. Fazia musculação duas vezes por semana , corrida 15 minutos na esteira e aos finais de semana…
Lesão do Ligamento Cruzado Posterior
O Ligamento Cruzado Posterior está localizado na parte de trás do joelho. Ele conecta a parte de trás do fêmur (osso…
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Menisco Discóide
O menisco discóide é uma variante anatômica humana relativamente rara que afeta geralmente o menisco lateral do joelho. Normalmente, uma pessoa…
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Terapia por Ondas de Choque
Terapia por ondas de choque é uma excelente alternativa no tratamento de lesões esportivas. Grande parte das lesões ocasionadas nos esportes…
Cirurgia de Prótese Total de Joelho
A cirurgia de prótese total de joelho ou artroplastia total do joelho tem se tornado cada vez mais popular. A ideia…
Canelite pode arruinar seu treino
Canelite ou síndrome do estresse tibial medial também conhecida como periostite tibial é uma lesão comum em mulheres. Esta condição é…
