Será que o Alongamento Previne Lesões?
Em minha infância e adolescência nos anos 80, meus professores e treinadores pregavam fervorosamente que o alongamento muscular pré-participativo ao basquete,…
Lesão parcial do ligamento cruzado anterior: operar ou não?
A lesão do ligamento cruzado anterior (LCA) é muito frequente nos esportes, principalmente nos de contato físico e nas de mudança…
Lesão Meniscal em Corredores de Rua
Conforme já descrito em outros artigos, os meniscos são essenciais para a biomecânica normal da articulação do joelho, agindo como lubrificadores,…
Retorno ao Esporte Após Lesão
João era um esportista entusiasta. Fazia musculação duas vezes por semana , corrida 15 minutos na esteira e aos finais de semana…
Subcondroplastia para tratamento de lesões cartilaginosas
A subcondroplastia é uma técnica nova segura e eficaz no tratamento de lesões cartilaginosas. As lesões cartilaginosas são hoje o grande…
Joelho da Corredora
Joelho da Corredora – Vencendo barreiras! A quantidade de mulheres que ingressam na corrida de rua tem aumentado de maneira crescente….
