As 10 principais causas de inchaço nos joelhos
Você volta do treino de corrida e nota que o joelho esta um pouco mais duro, com um certo desconforto para…
Artrose tricompartimental do joelho
A artrose tricompartimental do joelho é uma condição caracterizada por um desgaste mais extenso, nas cartilagens que recobrem o joelho. Esta…
Por que meu joelho estala?
Seu joelho estala? Os estalidos no joelhos são muito comuns com os exercícios de perna que envolvem movimentos de flexão ou…
Tratamento Não Cirúrgico Ligamento Cruzado Anterior
A ruptura do ligamento cruzado anterior do joelho é uma lesão frequente nos esportes. O entorse é, disparadamente o movimento que…
O que é um edema ósseo?
Sem dúvidas, vivemos hoje uma revolução tecnológica. Informações das mais diversas áreas são acessadas em milésimos de segundos em computadores e…
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10 dicas para não estragar sua primeira maratona
Felizmente, a corrida de rua tem sido parte da vida de um grande número de pessoas. Alguns em busca da melhoria…
7 passos para um retorno seguro ao esporte após cirurgia no joelho
O número de pessoas submetidas a procedimentos cirúrgicos no joelho aumentou consideravelmente. A melhoria no aprendizado dos cirurgiões aliada a tecnologias…
Será que o Alongamento Previne Lesões?
Em minha infância e adolescência nos anos 80, meus professores e treinadores pregavam fervorosamente que o alongamento muscular pré-participativo ao basquete,…
Lesão parcial do ligamento cruzado anterior: operar ou não?
A lesão do ligamento cruzado anterior (LCA) é muito frequente nos esportes, principalmente nos de contato físico e nas de mudança…
Retorno ao Esporte Após Lesão
João era um esportista entusiasta. Fazia musculação duas vezes por semana , corrida 15 minutos na esteira e aos finais de semana…
