10 perguntas sobre a artrose do joelho em quem pratica esporte
A artrose do joelho é uma doença de caráter inflamatório e degenerativo, marcada pelo desgaste da cartilagem, tecido que reveste a…
Salvem meus Meniscos!
Conforme já descrito em outros artigos, os meniscos são estruturas em formato de “C” essenciais para a biomecânica do joelho, agindo…
Musculação pode lesionar o joelho?
Hoje em dia é cada vez maior o número de adeptos às salas de musculação. Muitos procuram a academia de ginástica…
Tratamento Não Cirúrgico Ligamento Cruzado Anterior
A ruptura do ligamento cruzado anterior do joelho é uma lesão frequente nos esportes. O entorse é, disparadamente o movimento que…
Preparando os joelhos para a corrida em 7 passos!
A corrida de rua é um esporte que se popularizou e veio para ficar. Desde os anos 60, com os conceitos…
Lesão parcial do ligamento cruzado anterior: operar ou não?
A lesão do ligamento cruzado anterior (LCA) é muito frequente nos esportes, principalmente nos de contato físico e nas de mudança…
Lesão Meniscal em Corredores de Rua
Conforme já descrito em outros artigos, os meniscos são essenciais para a biomecânica normal da articulação do joelho, agindo como lubrificadores,…
10 dicas para o retorno ao esporte para quem tem condromalácia
A condromalácia patelar é uma lesão muito frequente na população, especialmente entre as mulheres e pode comprometer tanto a performance esportiva,…
Lesão do Ligamento Cruzado Posterior
O Ligamento Cruzado Posterior está localizado na parte de trás do joelho. Ele conecta a parte de trás do fêmur (osso…
10 dicas para quem sofreu a lesão do ligamento cruzado anterior
A ruptura do ligamento cruzado anterior do joelho é uma lesão frequente nos esportes. O entorse é, disparadamente o movimento que…
