Exercícios para condromalacia: os 10 principais erros
Como ja dito em outros artigos, a condromalacia é uma condropatia comum na população, principalmente entre mulheres e está intimamente ligada a distúrbios…
Prescrição de exercícios da condromalácia: Os cinco principais erros
Sem duvidas, o tratamento e inserção no esporte de pessoas que se tratam de condromalácia ou condropatia patelar é um dos…
Tratamento Avançado da Condromalácia Patelar
Nos últimos 20 anos, com a melhor compreensão da condromalácia, da condropatia patelar, da lesão cartilaginosa e da artrose, diversos protocolos…
Lesões mais comuns na Musculação
Lesões mais comuns na Musculação. A musculação é um dos exercícios mais emblemáticos de todos os esportes – ao longo da…
Condromalácia Patelar – Fatos e Mitos
Condromalácia Patelar é cercada de muitos fatos e mitos. A palavra provém da aglutinação dos radicais chondros, cartilagem e malacia, amolecimento,…
Síndrome da Plica Sinovial do Joelho
A Síndrome da Plica Sinovial é um lesão relativamente frequente no joelho de atletas e esportistas que, se não tratada de…
Musculação pode lesionar o joelho?
Hoje em dia é cada vez maior o número de adeptos às salas de musculação. Muitos procuram a academia de ginástica…
Preparando os joelhos para a corrida em 7 passos!
A corrida de rua é um esporte que se popularizou e veio para ficar. Desde os anos 60, com os conceitos…
10 dicas para o retorno ao esporte para quem tem condromalácia
A condromalácia patelar é uma lesão muito frequente na população, especialmente entre as mulheres e pode comprometer tanto a performance esportiva,…
Artrose do Joelho | Condromalácia Patelar | Infiltração de Joelho | Joelho | Lesão Cartilaginosa | Tratamentos
10 perguntas frequentes sobre a infiltração com ácido hialurônico
1 – O que é a Viscossuplementação? Viscossuplementação é um procedimento que injeta ácido hialurônico em um joelho com algum grau…
