Tratamento Não Cirúrgico da Condromalácia Patelar
Como é o Tratamento Não Cirúrgico da Condromalácia Patelar
O objetivo principal do tratamento da condromalacia é reduzir a pressão na patela, evitando a progressão da condropatia, aliviando a dor e permitindo assim o fortalecimento muscular.
Com o melhor conhecimento da doença, inúmeros métodos de tratamento foram surgindo e, hoje a melhoria de sintomas e retorno ao esporte é feito em um curto espaço de tempo.
São recursos empregados em seu tratamento:
Redução do volume de treino ou troca provisória de modalidade esportiva
Em corredores, por exemplo, é possível manter a capacidade cardiorrespiratória com a natação e ciclismo, por exemplo.
Fisioterapia
Focada no tratamento de distúrbios biomecânicos e no fortalecimento do quadríceps, isquiotibiais, adutores e abdutores pode ajudar a melhorar a força e o equilíbrio muscular. O equilíbrio muscular ajudará a evitar o desalinhamento do joelho durante o movimento. Normalmente, são inciados exercícios isométricos sob eletro-estimulação, também conhecidos como FES ou corrente russa.
Infiltração do Joelho com Acido Hialurônico ou Viscossuplementação
Com este método, colocamos a acido hialurônico dentro da articulação, visando a redução da morte do cartilaginoso e da reação inflamatória típica da condropatia, freando a evolução da condromalacia. Tem indicação principalmente nos graus mais avançados da doença e está ligado ao retorno mais breve ao exporte, especialmente em corredores de rua.
Fortalecimento muscular
Havendo alivio dos sintomas e melhoria da função muscular, fazemos a transição da fisioterapia para a academia. Os exercícios devem ser prescritos de maneira individual, visando o ganho muscular sem gerar incômodos, iniciando-se de maneira mais suave e em angulações de proteção, progredindo lentamente. O importante aqui é sempre a qualidade da execução do movimento.
O fortalecimento em portadores de condromalacia deve ser individualizado e prescrito em conjunto entre o especialista em joelho e o educador físico.
Retorno ao esporte
A transição ao exporte deve ser feita por um treinador experiente em contato com a equipe multidisciplinar e o ganho de volume de treino deve ser lento e gradual.
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